Как выбрать тренинг личностного роста?

Тренинг личностного роста – мощный инструмент развития. Хороший тренинг способствует самореализации, он должен зажечь искру для будущих свершений, а ни в коем случае не стать бессмысленной тратой времени, денег и душевных сил. Как выбрать действительно полезный тренинг?

Прежде чем заняться поиском тренинга, нужно определить собственные цели. Есть семинары, направленные на обучение определенным навыкам, например, как мотивировать себя и других или как нравиться противоположному полу. Возможно, вам будет наиболее полезен именно такой узконаправленный тренинг.

Тренинги личностного роста в более широком понимании можно разделить на семинары психологические и духовного развития.

Определив точно задачи нужного вам тренинга, запишите их. Такой подход поможет взвешенно выбирать тренинг и вести переговоры. Теперь можно определить формат и длительность тренинга. Семинар может быть однодневным, а может проводиться в течение недели. Реально оцените, насколько возможно решение задач при заявленной длительности. Одного дня может быть достаточно, чтоб освоить какой-то навык, но вряд ли его хватит для серьезных сдвигов в мировоззрении.

Очень важно учитывать степень жесткости тренинга. Жесткие тренинги дают эмоциональную встряску и позволяют выйти из зоны комфорта, но чувствительным людям категорически не подходят и могут нанести вред их психике. На мягких тренингах прорабатывают естественные жизненные ситуации, без прорывов и ломки личности. Есть занятия, которые носят в основном развлекательный характер, позволяя совместить приятное с полезным.

После того как определены основные характеристики подходящего тренинга, можно наконец ознакомиться, какие есть предложения.

Тренинги могут проводиться в тренинговых центрах или независимыми тренерами. Уточните программу, используемые методики. Тренинг, при всей качественности и эффективности, может вызвать лишь раздражение, если он не соответствует жизненным установкам. Например, патологически честному человеку не подойдет тренинг, где пропагандируется хитрость. Если программа и методики замалчиваются, это повод задуматься о добросовестности тренеров.

Имеет значение, сколько времени существует тренинговый центр. Большой опыт работы, известное имя, помимо надежности говорят также и об отлаженности процесса обучения.

Желательно предварительно пообщаться с ведущим, или посмотреть видео с его занятия. Психологический тренинг не принесет плодов, если тренер вам неприятен или вы ему не доверяете. Имеет значение, насколько тренер сам успешен в жизни.

Много информации можно почерпнуть из интернета. Как выглядит сайт, какие материалы на нем размещены. Есть ли форум, где общаются люди после тренинга, какие темы и в каком ключе обсуждаются, средний возраст участников.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *